Staan of zitten aan je bureau? Ga liever naar buiten
Nieuw onderzoek toont aan dat staand werken geen gezondheidsvoordelen biedt ten opzichte van zittend werken.
Onderzoek wijst uit: investeer in gezonde thuiswerkplek
Hybride werken vraagt om investeringen in een gezonde thuiswerkplek met goede ventilatie, concluderen onderzoekers van Maastricht University.
Beperk het lijden van scheiden op het werk
De zomervakantie is voorbij, de scholen beginnen weer. Net zoals veel echtscheidingsprocedures.
Werkoverdracht voor vakantie: zo gaat het mis, zo doe je het goed
Hoe draag je succesvol je werk over aan een collega voordat je op vakantie gaat? Lees waarom het vaak misgaat en hoe je het beter doet.
Zo werkt hybride echt: actief beleid, duidelijke afspraken en heldere...
Hybride werken biedt voordelen, maar zorgt ook voor uitdagingen. Helen Pluut, onderzoeker Organisatiegedrag bij Universiteit Leiden, legt uit hoe we...
Burn-out? Doe aan intervallen en weer opstaan
Dit is de tip van neurobioloog Brankele Frank om uit een (bijna) burn-out te komen.
Zo vat je die burn-out bij de horens
Een burn-out heeft veel gevolgen, zoals moeite met organiseren of plannen. Zaken die belangrijk zijn voor de assistant. Ervaringsdeskundige Brankele...
5 tips voor een betere werk-privébalans als virtual assistant
Werken als zelfstandig virtual assistant vanuit huis biedt veel flexibiliteit en vrijheid. Maar het zorgt er ook voor dat de (fysieke én mentale)...
Zelfzorg is óók productiviteit en werkplezier
Voor jezelf zorgen is niet alleen jezelf verwennen, betoogt werkprivé-balans coach Soraya Koendjbiharie. Het is ook béter werken.
Werkstress en werkdruk topveroorzaker verzuim
Aandacht voor werkstress en werkdruk is belangrijker dan ooit. Toch nemen nog lang niet alle werkgevers er genoeg maatregelen tegen.