Een burn-out ligt al snel op de loer. Hoe kun jij als assistant, duizendpoot in de organisatie, voorkomen dat je in een burn-out raakt? Of erin blijft zitten? Psycholoog en trainer Gerda Bos geeft tien tips.
Werkstress en burn-out zijn in de loop der jaren een steeds grotere rol gaan spelen in het werkende leven. Jobcrafting kan een remedie zijn, denkt hoogleraar Arnold Bakker.
Heb je een moeilijke of vervelende collega? Dit zijn tien tips van werkplektrainer Karen Visser om alsnog goed samen te werken.
We multitasken erop los, terwijl we weten dat het niet efficiënt is en ook nog slecht voor ons brein. Psycholoog en coach Gerda Bos vertelt hoe je overprikkeling herkent en geeft drie tips om erger te voorkomen.
Zorgwekkende cijfers van arbodienstverleners: ziekteverzuim door stress neemt toe. Werkgevers moeten meer investeren in een gezonde werkomgeving.
Nederlandse werknemers zijn de afgelopen zes jaar een stuk minder tevreden geworden. 'Het is schokkend dat het werkgeluk gemiddeld zo'n laag cijfer scoort'.
Ondanks overheidscampagnes lijkt ongewenst gedrag op de werkvloer niet af te nemen. Hoe komt dat?
Er worden steeds meer en hogere eisen gesteld aan medewerkers. Daar is mentale veerkracht voor nodig. Bedrijfsartsen en GZ-psychologen geven 5 tips.
Migraine op de werkvloer komt veel voor en zorgt voor verzuim. Vaak schamen medewerkers schamen zich ervoor. Schuif deze hersenziekte dus niet aan de kant.
Hoe kun je optimaal keuzes maken zonder tijdsdruk te ervaren? Onze trainer en psycholoog Lisette Dragt geeft drie adviezen om dit voor elkaar te krijgen.
