Blogs

Marianne Smits

Hoe ik mijn dopamine op peil houd in deze crisis

Innovatiecoach Marianne Smits rijdt normaal gesproken het hele land door, nu zit ze als zovelen thuis. Ze vond twee manieren om haar dopamineniveau...

Grijp deze crisis aan om je brein te sparen

Grijp deze crisis aan om je brein te sparen

Psycholoog en coach Gerda Bos greep haar thuisquarantaine aan om haar telefoongebruik te verminderen. In een stappenplan legt ze uit hoe je jouw...

Gwennie Benjamins

Huishouden en kinderen opvoeden, dat wás gewoon zo

Columnist Gwennie Benjamins sprak met haar moeder over de traditionele rolverdeling in haar tijd.

Jocelyn Rebbens

Keep your head in the woods! 12 tips tegen beklemmende thuisisolatie

Psycholoog en trainer/coach Jocelyn Rebbens voelde zich voor het eerst sociaal geïsoleerd door de coronamaatregelen. Inmiddels zijn die maatregelen...

Gwennie Benjamins

In quarantaine; thuiswerken 2.0

Een paar dagen nadat bij de eerste patiënt in ons eigen Brabant het Coronavirus werd vastgesteld, begon ik te hoesten. Niet zomaar wat hoesten, maar...

Verleiden zonder seks

Verleiden zonder seks

Met flirten om te versieren heeft Huub van Mackelenbergh weinig ervaring. Met een ander soort flirten des te meer.

Ik communiceerde effectiever toen e-mail nog niet bestond

Ik communiceerde effectiever toen e-mail nog niet bestond

Monique Mik communiceerde effectiever toen internet en e-mail nog niet bestonden. Hoe lost ze dat tegenwoordig op?

Vergeet jezelf niet

Vergeet jezelf niet

'Wat is dat toch met ons dat we onszelf altijd vergeten?' vroeg ik aan mijn collega. Ze haalde haar schouders op. 'Geen idee,' mompelde ze....

Jij met stip op 1: zorg voor jezelf

Jij met stip op 1: zorg voor jezelf

Hoe vaak hebben we het al niet gehoord tijdens een vlucht: 'Zet eerst je eigen zuurstofmasker op...' Eerst bij jezelf dus en dan pas bij je kind of...

Moeite met assertiever worden? Zo doe je het toch

Moeite met assertiever worden? Zo doe je het toch

Wil jij graag assertiever zijn? Heb je moeite om jouw grenzen aan te geven en tegelijk andermans grenzen te respecteren? Coach en trainer Colinda...