We leven in een wereld waarin extravert zijn de norm is. Uit onderzoek blijkt dat we spraakzame mensen intelligenter, aantrekkelijker en...

Waarom gedragen mensen zich op een bepaalde manier? Hoe wordt hun gedrag beïnvloed? Psycholoog Jocelyn Rebbens legt uit welke gedachten jouw emoties...

We vragen elkaar op maandag naar het afgelopen weekend, maar nooit eens op vrijdag naar de afgelopen werkweek. Volgens trainer Huub van Mackelenbergh...

'De tijd vliegt voorbij', 'ik heb nergens tijd voor', 'ik heb geen tijd voor mezelf'. Herkenbaar? Trainer Leo Smit leert mensen te onthaasten. Hij...

Besteed meer aandacht aan werkgeluk en je wordt vanzelf gelukkiger in het werk. Het lijkt zo eenvoudig, maar net als bij afvallen blijkt dat in de...

Nieuwe dingen leren doe je niet binnen je comfortzone, maar de zogenoemde paniekzone is weer te veel van het goede. Je gaat onderweg in ieder geval...

'Gewoon jezelf blijven'. Het is een goed bedoeld advies van je omgeving dat je ontvangt wanneer je in spannende situaties terechtkomt. Wanneer je...

Steeds meer taken op je bordje krijgen. Meer doen in minder tijd. Presteren. Het is niet zo gek dat je als secretaresse of managementassistent stress...

Een beetje stress kan geen kwaad. Maar wanneer het tot zoveel problemen leidt dat je er niet meer door kunt functioneren, gaat er iets fout. Tien...

Weer meer werkplezier? Stefanie Couwenberg geeft je drie tips om jouw werk leuker en uitdagender te maken.