Hoe voorkom je een burn-out zonder jouw sterke eigenschappen op te geven?

Mensen die gevoelig zijn voor een burn-out hebben vaak krachtige karaktereigenschappen, zoals doorzettingsvermogen en verantwoordelijkheidsgevoel. Hoe zet je deze eigenschappen in zonder dat je eraan onderdoor gaat? De adviezen van psycholoog Roos Woltering.