Hoe zorg ik voor meer concentratie op mijn werk?

Voortdurende prikkels uit je omgeving kunnen je uit je concentratie halen. Hoe verleidelijk is het om je ook te laten afleiden: door e-mail, telefoontjes, kletsende collega's, updates op social media, koffiemomenten of whatsapps? Meer concentratie en aandacht krijg je door deze adviezen: Advies 1: richt je aandacht Stop dus met multitasken. Je hersenen zijn niet ingesteld