Conditie, spierkracht, doorzettingsvermogen... Tijdens de Olympische Spelen zetten onze Nederlandse sporters alles op alles om te winnen. Ook Dafne Schippers zal tot het uiterste gaan om die Olympische titel in de wacht te slepen. Optimale snelheid: daar draait het voor haar om. Maar hoe zit dat bij jou? Ben jij al in topvorm? Met deze tips verbreek jij je persoonlijk record voor snel en effectief vergaderen.